为了解学院新生的心理适应情况,有针对性的开展心理健康教育工作,10月16日,西北工业大学伦敦玛丽女王大学工程学院2020级新生心理适应讲座在长安校区教学西楼d座201顺利举办。讲座由西北工业大学二级心理咨询师赵青老师主讲,玛丽女王工程学院2020级全体学生参加了此次讲座。
首先,赵老师为大家介绍了学校心理健康中心的主要工作内容并提供了pg电子娱乐试玩的联系方式,提醒同学们遇到问题及时咨询,寻求心理疏导。随后,赵老师为大家讲解了两种心理测评问卷(scl-90和16pf)及测评结果的解读方法,并引导同学们以平常心来看待心理测评结果,避免引发紧张或焦虑情绪。最后,赵老师结合实际案例,就新生心理适应不佳的行为表现进行了分类说明,并引入躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四大模块的科普内容,强调了交流陪伴的重要性,希望同学们从重构认知的角度乐观的看待困难和挫折。
本次讲座将有效促进同学们调整心理状态,正确认识自己的不良适应心理及负面情绪,及时走出心理问题产生的误区,同时,引导同学们对未来四年的大学生活做出积极合理的规划,以更平和、自信的状态迎接新的挑战。
文/付雷
图/李奕扬、胡亚琦
审核/程茵